テニスの怪我

 

テニスは競技人口が世界で一番多い競技です。

老若男女、年齢関わらずプレーされています。

テニスに関わる怪我の代表的なものというと「テニス肘」あげられるでしょう。

他にも「手首」「腰痛」「背中」「首」「膝」など、全身のあらゆるところに違和感が発生します。

競技の特性上、接触プレーはないので、怪我のほとんどは自分の体の管理ミスだと思った方がいいでしょう。

上にあげた怪我は「テニスをしたからなった」のではなく、「テニスをして体のケアをしていなかった」からなったものばかりです。

プロほどの運動量があると、体のケアをしても回復が追いつかない場合もありますが、一般のアマチュアでやっている方は絶対的な「体のケア」が足りていません。

 

豊中市緑丘の整骨院・整体院では体の不調の出ている部分だけを見るような施術はしておりません。

体全体のバランスや骨盤の傾き、筋肉の張り方の不均等などを診て、不調の原因を「根本的に施術」していくような施術方法になりますので、上記で書いたような状態には特に有効です。

上記で書いた不調の原因の多くは「骨盤の歪み」「筋肉の張り方の不均等」「筋膜の張り」などが原因になっていることが多いです。

 

主な施術方法としましては

・骨盤矯正

・筋膜調整

・不調部位の関連筋肉のケア

・関節の可動域の拡張

・豊中市の整骨院に唯一なないろ整骨院・整体院にしか置いていない特殊電気機器での緩和の施術

・違和感の出方によりテーピング、包帯での固定

状態は個人個人違いますので施術方法も色々ありますが、基本的には上記のものを組み合わせながら施術をし、お身体の不調を取っていきます。

 

テニスをしながらでもしっかりと施術を受けていただき、お身体に不調が出ないように「予防」をしながら好きなテニスを続けることをなないろ整骨院・整体院は強くお勧めいたします。

 

豊中市緑丘のなないろ整骨院・整体院の「テニスの怪我」のこのページを見ていただいているということは、テニスのプレー中やプレー前後に何らかの「違和感」「不安感」「不調」などがあるのではないかと思います。

「テニスの怪我」だけではなく、どのようなことでもお身体のことであれば対応できると思いますので、、お悩みのことがありましたら、是非一度、豊中市緑丘のなないろ整骨院・整体院までご連絡ください。

 

 

 

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